Узнай Себя

Стресс (в психологии)

Стресс — это эмоциональное и физическое состояние, возникающее в ответ на требования или угрозы.

Стресс в психологии — это эмоциональное и физическое состояние, возникающее в ответ на требования или угрозы, которые воспринимаются как превышающие ресурсы человека.

Стресс может проявляться через различные симптомы, включая тревогу, раздражительность, физическое напряжение и проблемы со сном. Он важен, поскольку помогает организму адаптироваться к изменениям и вызовам окружающей среды.

Связанный тест

Как проходит адаптация первоклассника в школе?

Пройдите бесплатный тест на адаптацию первоклассника к школе онлайн. Оцените уровень школьной адаптации ребёнка за 5 минут. Научная методика. Присоединяйтесь!

Пройти тест